沈阳肤康皮肤病医院祛斑科
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怎么预防色斑形成

发布时间:2014-05-07   来源:沈阳肤康皮肤病医院
  色斑形成的根本的原因是新陈代谢的降低与皮肤衰老的具体表现。那么,怎么预防色斑形成呢?下面就由沈阳肤康皮肤病医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。
 
  沈阳肤康皮肤病医院医师介绍,预防色斑形成的方法有以下几点:
 
  1、健康的生活方式:睡眠充足,健康饮食,心情舒畅,心态积极,适量运动。所谓内调比外养重要得多。
 
  2、清理人体内垃圾和毒素:维护和人体的自我修复功能和自身免疫力,不仅面色会转为红润光泽,皮肤也会变得细腻。多饮水,大便通畅,常饮绿茶,常吃海产品,菌类,绿豆等。
 
  3、护肤:防晒、保湿及美白。防晒是不分季节,重点防UVA,一天内重复应用,注意防水。护肤要分年龄,分区,分季节,分肤质进行,方向是全效美白,从外部紫外线防护,到内部抑制黑色素形成;从提高色素细胞更生、更新能力,降低黑色素沉积和促进色素细胞脱落,直至增强细胞的自身免疫力,提高皮肤弹性及新陈代谢机能,全方位、多功效地发挥美白健康肌肤的护肤目的。
 
  4、养肤:保湿营养面膜及淡斑面膜每周两次,一周去角质1-2次。可以自制面膜:包含黄瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等美白成分。
 
  5、治疗:没有不长斑的脸,没有永保青春的神话。激光与光子治疗及维护。
 
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