合理饮食可以恢复灰指甲
灰指甲患者在饮食上应该注意什么呢？如果能很好的让患者注意饮食的话，能够有效的控制灰指甲的并发和治疗。下面就为你解说相关知识。
（1）高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
（2）多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这些灰指甲的饮食比较常见。
（3）多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
通过以上我们为大家解说的灰指甲饮食知识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免灰指甲的发生，如果发现家中有以上类型的灰指甲疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过较好治疗时期。
