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怎样祛痘创伤小

发布时间:2014-09-05   来源:沈阳肤康皮肤病医院
  怎样祛痘创伤小?痘痘怎么去?用手挤痘痘?会留疤!所以沈阳肤康皮肤病医院痤疮医师一直在强调,长了痘痘自己千万不要挤压,那么,我们怎样祛痘创伤小?接下来请看医师为您详细解答。
 
  1、以充足的睡眠为保护。痤疮的发生与内分泌功能失调有关,雄性激素分泌增多或相对增高,容易刺激皮脂腺肥大增生,从而导致痤疮的发生。因此痤疮患者必需尽量充足的睡眠,因为肌肤生长所需要的荷尔蒙,是在熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中,血管中会有大量的血液集中,营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中,促进老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱肌肤的机制,让皮肤状态变差,痤疮就会趁机长出来了。
 
  2、痤疮患者要注意饮食,酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮。
 
  3、要注意不能经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,因为这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速痤疮炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。痤疮的预防还需要注意含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食。
 
  4、面部按摩要适当,这虽然能促进血液循环,但脸上有发炎的痤疮时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸痤疮的时候就还是尽量避免。
 
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