为什么电脑族易脱发?脱发是生活中常见的皮肤病，患者症状显然，头发是人们爱美的标志，头发脱落的厉害，该怎么办呢?脱发患者没有年龄、性别之分，很多爱美的女孩也成了脱发患者之一，给患者的生活造成了极大的困扰，现在有很多电脑族脱发的厉害，这是为什么呢?下面我们请沈阳肤康皮肤病医院医师来讲述一下。
下面就是关于为什么电脑一族容易脱发的相关内容：
电脑族经常长时间对着电脑，精神很容易疲劳，疲劳会导致中枢神经系统长时间处于紧张状态，紧张状态下的植物神经紊乱，皮肤血管收缩的功能就会失调，同样头部皮肤血管也会收缩，导致毛囊处血液供应不足，头发缺乏营养，从而引起脱发。
所以建议电脑族在工作之余除了尽量足够的睡眠外，还应多吃一些可以补充头发营养的食物，如黑芝麻，核桃等。
脱发和其他疾病一样，饮食调理也是很重要的。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物蛋白。维生素也是必不可少的，芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素，因此，多吃蔬菜对脱发的治疗大有裨益。
摄入过多的盐分或动物性脂肪，有害于血液循环。脱发的人头皮都已经硬化，所以要吃有助于软化头皮的食物。如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等富含铁质的食物。
上述就是关于为什么电脑族易脱发的相关内容，希望对患者们有帮助，如果你还有什么想要了解的，你可以在线咨询沈阳肤康皮肤病医院医师。医师将为你详细介绍。
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