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预防鱼鳞病的方法有哪些

发布时间:2020-10-19   来源:沈阳肤康皮肤病医院

  鱼鳞病不仅会影响身体健康,还影响正常的生活、学习与工作,为了提高生活质量,在日常生活中就应该做好预防措施,防止鱼鳞病有机可乘。

  一、居住环境:改善户内居住环境,居住环境要保持卫生,但不宜太干燥,保持湿度适宜,常通风换气。

  二、洗浴护理注意:洗澡不宜过于频繁,禁用碱性肥皂及刺激性药物,清洗动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染。有条件者可进行温泉浴,并加强涂护肤油,防止皮肤过于干燥。

  三、加强身体锻炼:在日常生活中首先要避免自身过度的劳累,同时要注意自身的劳逸结合,过度的疲惫可以让自身全身缺乏无力,同时也会降低自身的免疫力。其次要多加锻炼自身的身体健康,增加自身的免疫力以及抗病毒能力减轻自身的病情。

  四、饮食注意:多补充维生素(尤其维生素A),合理饮食营养均衡。平时多注意调养,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,有充足的睡眠,保持良好的精神状态。

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