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黄褐斑患者要注意的事项

发布时间:2014-04-28   来源:沈阳肤康皮肤病医院
  黄褐斑大家都比较熟悉,很多人得了黄褐斑都会想到使用一些祛斑的产品或者产品物。那么,黄褐斑患者要注意的事项有哪些呢?下面就由沈阳肤康皮肤病医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。
 
  沈阳肤康皮肤病医院医师介绍,黄褐斑患者要注意的事项有以下几点:
 
  1、应该忌酒、忌食用像辣椒等一些辛辣刺激性强的食物。多饮水、多吃一些新鲜的水果蔬菜等。保持营养的均衡。
 
  2、保持愉快的心情,适当调节心理。对黄褐斑的治疗重要!心浮气躁的人经常因为梦想能“速效祛斑”而走上歪路,导致色斑越治越重,甚至导致毁容。
 
  3、远离电脑辐射这些东西是黄褐斑加重的重要的原因啊!宜长时间使用防晒霜防止紫外线辐射。
 
  4、加强皮肤功能锻炼。其实很简单,用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面),每日早晚各1次,每次持续10分钟左右,交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜,温水温度一般以45度为宜。
 
  5、不要在阳光下暴晒,多吃新鲜蔬菜和水果。在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,如果外出时,要做好防晒工作,阳光下暴晒是诱发脸上长黄褐斑原因之一。还有就是多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍。
 
  6、调整好内分泌问题。面部有黄褐斑的女性常有月经量少,色深甚至有血块,怕冷手脚凉等症状,这都是宫寒,气血亏虚的典型表现。祛斑要从根本入手,应该补气养血,温经散寒,调节内分泌,祛除淤积在体内的毒素。
 
  7、蜂蜜保养:含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,经常被用来调制面膜、制作滋养乳液,以提供身体养分,使肌肤白嫩润泽有弹性。
 
  温馨提示:以上是沈阳肤康皮肤病医院医师的详细解答,如果您还有什么疑问,请您直接点击在线咨询,我院将请有名医师为您详细解答。
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