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灰指甲患者吃什么食物好

发布时间:2014-04-25   来源:沈阳肤康皮肤病医院
  灰指甲的发生虽然不会给人的生命带来威胁,但严重伤害了人的指甲的美观,从而造成了患者的各种心理问题,严重影响到了个人的情绪。那么,灰指甲患者吃什么食物好呢?下面就由沈阳肤康皮肤病医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。
 
  沈阳肤康皮肤病医院医师介绍,灰指甲患者吃以下食物好:
 
  1、钙及镁及维生素D:用量依产品标示,它们是指甲生长所必需的营养元素。
 
  2、铁:缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
 
  3、氨基酸:是指甲的组成物,氨基酸能较快被吸收及利用。
 
  4、硅:是头发、骨骼及指甲所需之物。如燕麦杆茶。
 
  5、维生素A:体内若无维生素A,则无法利用蛋白质。
 
  6、维生素C:倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
 
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