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护理灰指甲时要注意哪些

发布时间:2014-04-25   来源:沈阳肤康皮肤病医院
  灰指甲是一种比较常见的真菌感染性疾病,因为真菌深入甲下,一般的治疗方法和产品物都无法渗透,所以治疗效果往往不怎么理想。那么,护理灰指甲时要注意哪些呢?下面就由沈阳肤康皮肤病医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。
 
  沈阳肤康皮肤病医院医师介绍,护理灰指甲时要注意以下几点:
 
  养成随身携带护手霜的习惯。每次洗手后擦干,就应该上点护手霜。当然,洗手也要注意,不要太频繁,时间越短越好,较好都用清水,由于冬天油污不易去掉,可改为热水。尽量少用肥皂,特别是碱性肥皂,要用也用比较温和滋润的香皂或儿童专用香皂或天然的洗手液。如实在要用,也较好在用水冲洗干净后立即涂上护手霜。
 
  要养成戴手套的习惯,特别是棉制的手套和橡胶手套。不同的职业应该多准备几副手套,搬运物品戴上结实耐磨的劳动手套,洗衣服、洗碗时戴上棉手套和橡胶手套;冬天则应戴上质地柔软的保暖手套。
 
  由于双手和全身肌肤一样,也要注意内在的营养。平时要多吃一些富含蛋白质、维生素AD的食物,比如鱼类、牛肉、动物肝脏、蛋类、水果、蔬菜等等,多饮水。
 
  平时多留意自己的指甲,如果指甲光滑、富有光泽,呈现粉红色,质地坚韧,说明身体很健康;如果指甲薄脆而易碎,就说明缺乏铁、钙和锌,应及时补充,同时注意少吃特别碱性的食品,多吃奶制品、鱼、干杏脯、菠菜和海产品对指甲的健康是有利的;如果指甲干裂凹陷,可能是严重的缺铁性贫血。要及时去检查和治疗。改掉咬指甲的坏习惯,那样会让它们变得更薄,更容易剥落,而且很容易被灰指甲真菌感染。
 
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